Kẽm và sắt: Bí quyết bổ sung khoáng chất cho hệ miễn dịchKẽm và sắt: Bí quyết bổ sung khoáng chất cho hệ miễn dịch
Kẽm và sắt đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành tế bào máu và tế bào miễn dịch. Các loại thực phẩm như thịt nạc, hải sản, đậu,